날 짜 : 2024년 8월 17일, 8월24일 (토)
시 간 : 10:00~18:00 (2회 16시간)
장 소 : 한국행복평생교육원(7호선 7번 출구 150m)
수강료 : 20만원
내 용 : 맷돌체조는 전통적인 회전운동법으로 , 팔과 신체를 돌려주어 심장의 혈액순환과 기혈 순환이 원활히 이루어지도록 합니다. 폐건강과 근육강화에도 도움을 주는 운동입니다. 이러한 맷돌체조를 지도할 수 있는 지도사를 육성하는 과정입니다.
날 짜 : 2024년 8월 17일, 8월24일 (토)
시 간 : 10:00~18:00 (2회 16시간)
장 소 : 한국행복평생교육원(7호선 7번 출구 150m)
수강료 : 20만원
내 용 : 맷돌체조는 전통적인 회전운동법으로 , 팔과 신체를 돌려주어 심장의 혈액순환과 기혈 순환이 원활히 이루어지도록 합니다. 폐건강과 근육강화에도 도움을 주는 운동입니다. 이러한 맷돌체조를 지도할 수 있는 지도사를 육성하는 과정입니다.